Menu Smoothie untuk Diet Pengganti Makan

Manfaat SOP Utsukushii – Mengalami obesitas atau kelebihan berat badan bisa memunculkan adanya gangguan kesehatan yang cukup serius. Mungkin bagi sebagian orang, kelebihan berat badan bisa membuat kehilangan kepercayaan, terutama bagi seorang perempuan. Oleh karena itu, banyak orang yang melakukan berbagai cara untuk mengurangi berat badannya. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi SOP Utsukushii. Karena di dalamnya terdapat manfaat SOP Utsukushii yang mengandung Bifidobacterium Longum. Salah satu kandungan aktif yang bisa membantu menurunkan berat badan.

Selain itu, diet juga merupakan cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya adalah diet mengganti makanan dengan smoothie. Namun, sebelumnya apakah Anda sudah mengetahui apa itu diet pengganti makan? Diet pengganti makan adalah diet dengan cara memilih makanan lain selain sumber karbohidrat seperti nasi. Jadi Anda dapat memilih karbohidrat lain yang lebih ringan, misalnya seperti dari buah-buahan dan biji-bijian. Namun, yang penting untuk Anda perhatikan adalah Anda harus benar-benar serius dalam pemilihan menu diet Anda. Apabila Anda salah memilih, mungkin Anda akan menderita maal nutrisi (kekurangan nutrisi).

Menu Diet Smoothie Pengganti Makanan

Ketika Anda melakukan diet smoothies, tentu saja Anda tetap harus memadupadankannya dengan makanan padat lain. Apabila Anda hanya mengonsumsi smoothies saja dalam satu hari penuh, mungkin saja Anda akan bisa mengalami kekurangan gizi, sehingga menjadikan Anda mudah terkena suatu penyakit tertentu. Maka, berikut ini adalah menu-menu diet smoothies yang mungkin dapat menjadi inspirasi untuk Anda dalam proses penurunan berat badan, antara lain:

Strawberry Yogurt Smoothie

Yang pertama adalah menu diet smoothie yang mungkin akan membuat Anda tergoda karena kesegaran sekaligus manis dan asamnya dari buah stroberi. Anda dapat membuatnya secara langsung dengan bahan-bahan yang ada di rumah, berikut ini adalah resepnya:

  • 1 pcs plain yogurt.
  • 4 wadah gelas ukuran sedang stroberi matang.
  • ½ gelas ukuran besar orange juice.
  • 1 sendok takar gula.

Baca Juga: Apa Saja Manfaat Buah Kiwi yang Dapat Menyehatkan Tubuh?

Apple Spice Smoothie

Menu andalan selanjutnya untuk mengurangi berat badan adalah apple spice smoothie. Diet friendly karena menggunakan pemanis madu, bukan gula. Selain itu, yang dapat Anda lakukan satunya adalah dengan mengonsumsi SOP Utsukushii. Karena didalamnya terdapat manfaat SOP Utsukushii yang mengandung Bifidobacterium Longum. Salah satu kandungan aktif yang bisa membantu menurunkan berat badan.

Berikut ini adalah resep yang bisa Anda coba:

  • 1 buah apel yang sudah dipotong-potong.
  • ¼ sendok takar kayu manis.
  • ¼ sendok takar biji pala.
  • ¾ cup Greek yogurt.
  • ¾ cup almond milk tanpa gula.
  • ½ sendok madu
  • 1 sendok bubuk protein vanilla.

Tropical Carrot Smoothie

Menu diet pengganti makan dengan smoothie yang berikutnya adalah dengan membuat tropical carrot smoothie. Bahan-bahan dari smoothie yang satu ini adalah greek yogurt dan susu. Kedua bahan tersebut akan memberikan kalsium dan protein untuk tubuh Anda. Selain itu, juga terdapat buah wortel yang dipercaya mampu memberikan vitamin A untuk kebutuhan nutrisi pada tubuh Anda. Bukankah smoothie yang satu ini sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan sangat menyehatkan? Berikut ini adalah bahan-bahan yang perlu Anda siapkan:

  • 1 wadah gelas ukuran besar wortel yang sudah dipotong.
  • Mangga yang sudah dipotong dengan jumlah sesuai selera.
  • Nanas yang sudah dibekukan.
  • Strawberry beku yang sudah dipotong.
  • ¼ cup plain greek yogurt tanpa lemak.
  • ½ gelas susu tanpa lemak.
  • 1 sendok chia seed (biji chia, yang baik untuk menurunkan berat badan)

Menjaga kesehatan tubuh adalah hal yang paling penting, menjaga tubuh dalam kondisi sehat dan bugar akan membuat Anda selalu dalam kondisi yang bahagia. Salah satu cara ampuhnya adalah dengan mengkonsumsi produk dari AFC yaitu SOP100+, SOP Subarashi serta Utsukushii. Anda tidak perlu ragu menggunakannya, karena semua produk tersebut sudah terdaftar secara resmi di BPOM Indonesia dan memiliki hak paten di Jepang, China dan Korea Selatan.

Produk-produk ini adalah suplemen kesehatan terobosan terbaru di dunia kesehatan yang akan sangat mudah diserap oleh tubuh. Produk ini memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti membantu meregenerasi sel tubuh yang rusak, mengatasi berbagai keluhan dan penyakit degeneratif. Tunggu apa lagi, dapatkan Produk dan dapatkan manfaat SOP Utsukushii, SOP100+, dan SOP Subarashi dengan cara ini atau kunjungi kami sekarang juga.

Open chat
Halo, ada yang bisa saya bantu? ( Jam 9 Malam s/d 9 Pagi Slow Respon)